hits

Plser'n p sofa'n

For et par uker siden var jeg hos legen for ta en skikkelig blodprvesjekk. Og alle prvene s faktisk helt supre ut, bortsett fra vitamin D. S lave verdier hadde jeg, at jeg fikk D-vitamin p resept! Gmlis? Haha!

Jeg skjnner ikke helt hvordan det kan ha seg, for nr jeg leser om hvor lite sollys som skal til for dekke et helt ukesbehov, s m jeg begynne lure.. Jeg vet jeg var lite i sola i sommer alts, men hallo!

"Dersom ansikt, hender og armer eksponeres for sommersol midt p dagen i fem til ti minutter 2 ganger i uka, vil behovet for vitamin D vre godt dekket" str det p NHI sine nettsider. I tillegg trodde jeg det var nok spise fisk jevnt og trutt - men selv det er tydeligvis ikke nok for min kropp.

Og s str det at folk med D-vitaminmangel blir lettere syke enn andre. Det kan kanskje forklare hvorfor jeg n ligger under teppet p sofaen, syk og begredelig.. Frst trodde jeg bare det var MM-viruset som herjet (Haha til dere som tok den), men s ble jeg bde slapp, tett i nesa, fikk en irriterende hoste, bomullshode, og dotter i begge rene - som nekter gi seg. Jeg hrer serist nesten ingenting p det venstre ret. Akkurat det kan jo vre kjekt iblant, for det hender jo at gubben skravler hull i hodet p meg. I gr snakket han s flt mens vi s p "Julekongen", at treringen mtte be ham om tie stille.

Selv om det passer skikkelig drlig fle seg sengeliggende nr man er mamma og overhode ikke kan vre sengeliggende, s tar jeg denne virusrunda med knusende ro. For n skal jeg tygge de reseptbelagte preparatene mine med glede framover, snn at mine blodverdier til slutt ligger og danser helt i toppsjiktet av D-skalaen! Jeg kommer garantert ikke til bli syk igjen fr i 2020, og da er barna s store at jeg har mulighet til vre sengeliggende..

Guttungen er forresten ogs nede for telling, s i dag har vi vrt en tur p apoteket for kjpe nesespray, og p posten for poste en pakke til en som har bursdag i morgen. Det er forresten dyrere betale kontant enn med bankkort p posten.. Hva kommer det av? Jeg tenkte jeg skulle sprre, men det var k, s jeg gadd ikke vre hun kverulanten som aldri ble ferdig. Dessuten hrer jeg jo s drlig n, at det ville blitt flaut mye "h?" uansett.

Jeg vet ikke om det er menthol-nesesprayen eller viruset som gjr meg litt sentimental her jeg ligger, men jeg m bare f si at jeg setter umtelig pris p alle de fine tilbakemeldingene fra dere som har hrt p podcasten vr! Det er en re f vite at Gjesterommet har gjort det kjedelige husarbeidet litt lettere, eller den ufyselige gturen med bikkja i mrket om kvelden litt lysere. En spesiell takk til dere som dpte om "Tacofredag" til "Taco- og Podcast-fredag" i forrige uke, det var ufattelig trivelig :-)

N skal jeg straks pusse tennene og finne senga, jeg gleder meg - for i kveld skal jeg legge meg til sove med det gode ret ned. S kan gubben snorke s mye han vil!

/ N kan det bare g oppover! ;-)

* Flg Snrrkona p Facebook *

11 kommentarer

God bedring! Og det MM-viruset er helt forferdelig alts..hehe

h Christina, krya p dej o Zov dej pigg igen!!! (tnk om det var mjligt) MM-virus har vi i hus ox hr i Sverige, jisses det rockar fett i stuen om dagen!!! LSKAR ox Gjesterommet, TACK fr den ox!!! Kryapdejkrammeddvitaminpfyllviaetern

God bedring!

Fikk selv D-vitamin, B-vitamin og Jern p resept n for 3 uker siden! Immunforsvaret mitt har reist p ferie, det er jeg ihvertfall helt sikker p(!) og eier ikke energi til noe :(

LilyTG: Takker - haha, det MM-viruset skal ikke kimses av nei! Men det er en slags trst vite at vi er fler i samme bt :-D

Linda: Oi, det var smrbrdlista si! Skjnner jo at du er nede for telling for tida.. Hper du kommer deg raskt p bena igjen, tenk s full av energi du blir med fulle lagre! Oh yeeeah :-)

Jenny: Takk kjre Jenny! Hvis MM-viruset har ndd helt til Sverige, s begynner jeg skjnne rekkevidden.. Skummelt! :-) S stas at du elsker oss, fortsett med det! Hahaha :-D
Hper du fr en god natt med masse svn <3

Kunne godt klart meg uten de manglene :P

Da blir det hla i taket!! Bare s synd det tar s lang tid, skulle jo ha gjort S mye fr jul ;) *flirer*

Har D vitamin mangel jeg ogs -.-'

Den l p 64 rundt juni og i november l den p 59 den skal vre enda lavere!

jeg fikk slike D vitamin drper der jeg skulle ta 4 drper morgen og kveld,som ikke har nyttet.

N tar jeg dobbel dose av den + d-vitamin 10mg fra apoteket og tran tabeletter!

skal inn igjen om 2 mnd for sjekke, da BR den vre p normalt niv synes jeg hvis ikke forstr jeg rett og slett ikke kroppen min!!

legen sa med lavt d-vitamin i kroppen s kan du ogs fles ut som du ikke har nok energi,noe jeg kjenner meg s alt for mye igjen i -.-'

Hahaha, har akuratt vrt/er igjennom ei snn forkjlelsesrunde selv er nesten dv p hyre re, sa akuratt til gubben at det posetive med vre dv p ene ret er at jeg kan legge goret ned i puta for da hrte jeg han ikke snorke xD var bare s morsomt at du skrev det samme :p

God bedring :)

Jeg har selv manglet D-vitaminer man kan bli kjempe slapp og sliten av det. Jeg jobbet l p sofaen fra jeg kom hjem fra jobb til jeg la meg p kvelden, s man kan bli ganske s slapp av det. God bedring hper du fr D-vitaminene raskt opp igjen =)

Haha, da jeg ogs gamlis- jeg fikk ogs pvist d-vitaminmangel og d-vitaminer p resept! 😂

God bedring til deg, fra en annen gamlis. 😁

Skriv en ny kommentar

Flg p Facebook