hits

De viktigste forbildene

P tirsdag inviterte barne- og likestillingsminister Linda Hofstad Helleland og folkehelseminister se Michaelsen til et "rundbordsmte om kroppspress p sosiale medier". Mlet med mtet var rett og slett  finne tiltak som begrenser norske influenceres negative kroppspress p norske tenringer.

Den nye rapporten fra Ungdatasenteret (NOVA) viser at stadig flere unge sliter psykisk, og at det er en tydelig sammenheng mellom psykiske problemer og kroppspress. Spesielt blant jenter har det oppsttt en ny trend: Jo mer tid de tilbringer p sosiale medier, jo verre har de det.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
 

Jeg sttter det etterlengtede fokuset som n rettes mot norske influencere. Hele kroppspress-debatten er selvsagt et komplisert problem, men det er p hy tid at det kommer retningslinjer og andre virkemidler p banen, som kan motvirke kroppspress og uheldig pvirkning av unge.

Vi som blogger, og andre med stor pvirkningskraft i sosiale medier, m bli vrt ansvar bevisst, og ta et samfunnsansvar for pvirkningen vi har. Det m bli en slutt p at influencere med flerfoldige tusen flgere p instagram, ikke anerkjenner at de er forbilder.

Men vi m ikke glemme at det finnes enda viktigere forbilder! Nemlig oss foreldre.

For hva tror du barna vre tenker nr vi str foran speilet og mler oss selv med ynene? Hva tror du barna vre tenker nr vi sukker oppgitt, holder inn magen, himler med ynene og er penbart misfornyde med oss selv?

Hva tenker barna nr vi voksne kommenterer andre menneskers utseende? Hva tenker de nr vi snakker om at vi slanker oss, nr vi har et mer eller mindre anstrengt forhold til mat, nr vi ikke tr vise oss uten klr, og har et anstrengt forhold til egen kropp?

Tale Maria Krohn Engvik, ogs kjent som "Helsesista", nsker n at vi foreldre ogs m ta ansvar. Hun mener barn som er trygge p seg selv, str godt rustet til takle alle former for press - enten det er ruspress, sexpress, prestasjonspress eller kroppspress.

denne artikkelen, sier "Helsesista" at ungdommene som sliter mest, er de som ikke har blitt sett og bekreftet som barn. De som har flt seg utrygge. Mens de som har hatt en god og trygg oppvekst der man har blitt bekreftet for hele seg selv, ser ut til lettere st imot alle typer press.

Krohn Engviks viktigste tips for et tryggere barn, er snakke med barnet om alt. fokusere p egenskaper og personlighet, ikke utseende. lre dem om flelser, grenser og kropp - og begynne med dette mens barna er sm. fortelle dem at alle tanker og flelser er lov.

For kroppspresset vil alltid vre der. Ungdom vil fortsette scrolle. Og for oss foreldre, m fokuset vre hvordan vi p best mulig mte kan ruste opp barna vre til  takle presset.

Vi m gi barna vre et sunt og godt forhold til mat. Vi m fokusere p hvordan vr fantastiske kropp faktisk fungerer og hva den kan gjre, framfor hvordan den ser ut. Og i stedet for kommentere andre menneskers utseende, br vi fokusere p positive ting som handler om personlige egenskaper.

Vi m jobbe for at barna vre skal forst at det er mer enn bra nok vre som man er! Vi m jobbe for at jenter ned i 10-12 rs alderen slutter ta kontakt med influencere for sprre hvor mye det er normalt veie, hvordan man kan f flatere mage, hvor man kan operere nesa, og hvor mye det koster.

Vi m f unge som leser blogger daglig, ser bilder p Instagram og leser artikler i media, til forst at det de ser ikke ndvendigvis er normalen. Vi m srge for at de forstr at det  fikse p utseendet sitt aldri kommer til bli normalen!

Som Morten Hegseth Rieber s fint skrev det i denne kronikken:

"Konsekvensene av ha en generasjon med psykisk syke tenringer kan ha enorme og brutale konomiske og sosiale konsekvenser p sikt."

S la det komme et regelverk for influencere.

Men la oss ikke glemme at vi foreldre ogs har en jobb gjre. La oss jobbe sammen for skape trygge barn! Og da m vi starte med g i oss selv.

For det hjelper nemlig ikke snakke om at kropp er topp, om vi ikke mener det sjl.

Happy family in the park holding a heart
(Licensed from: Wavebreakmedia / yayimages.com)

* Flg Kona til p Facebook *

7 kommentarer

Fantastisk godt skrevet om et utrolig viktig tema!

Tusen takk, Linda! :-)

Applaus, high five og amen til det! 💕

Det er jo utrolig trist at det snart er mer vanlig at man er (plastisk) operert, enn at man ikke er det. Og hva med motebildet innen kropp? N skal "alle" har store lepper og store rumper. Vi er mange som ikke har det naturlig, og det burde da vre helt greit? Hurra, for mangfoldet, sier jeg. La noen ha naturlig sm rumper, og andre store. La oss vre BRA NOK som vi er :-) (uten at vi trenger la kroppen forfalle med stillesitting og usunt kosthold).

Utrolig bra skrevet!! 👏🏼👏🏼

Hei! Aldri lagt igjen kommentar fr,men leser bloggen din daglig:) du virker alts s fornuftig, jordnr og klok! Har en datter p snart ett r og klr meg i hodet for hvordan jeg med rene skal f henne til innse at hun er fantastisk uavhengig av kropp, legning eller prestasjoner. Psykisk helse er alts s viktig, helt fra barna er sm. Jeg lrer stadig noe av deg, dine barn er heldig som har deg som mamma. Jeg kunne ikke vrt mer enig med deg i dette :)

TUSEN TAKK! Virkelig! Endelig en som har skjnt det og skriver om det!
Alle har selvflgelig et ansvar. Men du tar det rett p kornet ! Dette er det beste jeg har lest p s lenge jeg kan huske!

Skriv en ny kommentar

Flg p Facebook