hits

Sunne snoperier

Straks er det helg, og er du som meg - så har du lengtet etter lørdagsgodteriet noen dager allerede. Men her skal du få et sunnere alternativ som vil døyve søtsuget! Kjapt og enkelt - og ikke minst supergodt.

Men det beste av alt.. Du trenger bare to ingredienser: økologisk peanøttsmør og ferske dadler.

 

En fin kombo med fett som er godt for hjerte og kolesterol, samt kostfiber, vitamin E, B, magnesium, kalium og jern.

 

Slik gjør du:

* Del daddelen på langs og fjern steinen.
* Putt ca 1 teskje med peanøttsmør i midten, før du pakker den igjen.
* Skjær daddelen i to eller tre - og legg bitene på en tallerken
* Gjenta de tre punktene over så mange ganger du vil :-)

 

 

Dadlene er energirike, og jeg lover deg at du ikke klarer mange før søtmumsen i deg smiler som en fornøyd idiot ;-)

 

/ Enjoy!

* Følg Søtmumskona på Facebook *

7 kommentarer

Test ut dadler og bacon i ovnen neste gang! Blir karamelisert! Yumyum!!

Ida: Haha! Det er faktisk far i huset sin tapas-spesialitet ;-) Litt mer middags-feeling av bacon, mens peanøtt er godis :-)

Ooh, flaks at jeg har begge deler tilgjengelig, da!! ^^ god helg

Nam!! Skal testes!

Et tips til med dadler; tilberedt dem på samme måte som her (dele på langs, ta ut steinen), og så drysse oppi litt kanel og putt en valnøttkjerne oppi! Skikkelig snacks til kaffekoppen!!

Hilsen daddeldama :)

Kine: 2 av 2 i hus - ikke verst! Håper det falt i smak! God søndag til deg :-)

Elisabeth: Oi, det hørtes godt ut - takk for tips selv! Det skal testes til søndagskoppen ;-) Ha en fin dag!

Så gøy da - håper kanel- og valnøttdadlene falt i smak, det var noe jeg lærte av min iranske sjef! :)

Skriv en ny kommentar

Følg på Facebook