hits

Mine iHerb-favoritter #1

Mange har spurt om jeg kan skrive et innlegg om hvilke produkter vi pleier bestille fra iHerb, s her kommer en liten oversikt over vre favoritter. Hvis du vil vite mer om nringsinnhold og helsefordeler, s str det ganske fint forklart under hvert enkelt produkt p iHerb. Bare trykk p bildene, s kommer du dit direkte. Innlegget er selvsagt ikke merket som reklame, da det ikke er sponset innhold :-)


Chia-fr kan brukes i alt fra bakverk til desserter. Vi bruker de frst og fremst for lage chia-pudding, og favoritten er Sjokopuddis. Det finnes mange gode oppskrifter p nett, her finner du for eksempel en fin samling.

Jeg elsker kanel, og vi bruker det i alt fra smoothier til barnas havregrt. Denne er kologisk og inneholder mindre kuramin enn "vanlig" kanel. Kuramin er visst ikke noe srlig f i seg i strre mengder - og denne kanelen smaker i tilegg helt nydelig.


Kokosolje har mange helsefordeler, den er fin bruke i for eksempel smoothier, som "smr" p brdskiva, eller rett og slett en teskje i kaffe- eller tekoppen. I kjleskapet blir den steinhard, i romtemperatur er den litt mer medgjrlig, og oppvarmet i vannbad blir den helt flytende. Jeg varmer den litt fr jeg har den i smoothien, for unng klumper. Hvis du ikke er vant til bruke kokosolje, kan den ha en lakserende effekt i starten, jeg skulle nske noen advarte gubben og meg da vi begynte bruke kokosolje i fjor hst, haha!


Kokossmr er nesten det samme som kokosolje, forskjellen er bare at kjttet i kokosen ogs brukes. Resultatet blir stere og med en fyldigere kokossmak, og alle de sunne nringsstoffene er selvsagt intakte. Vi spiser denne rett fra glasset.. Smaker helt nydelig! Ja, hvis du liker kokos da sklart :-)


Gubbens favoritt innen kokossmr - jeg rekker sjeldent smake fr dette glasset er tomt :-( "Kjenn den konsistensen, da!", sier han. (Ja, det skulle jeg gjerne gjort, hvis du bare hadde spart litt til meg..)


Kokosmel bruker vi i bakverk. Forelpig har jeg bare lagt ut oppskrift p Sjokoladecookies, men det dukker nok opp mer snask etterhvert :-) Kokosmelet kan erstatte opptil 25% av hvetemelet i bakeoppskrifter, p den mten fr du mindre kalorier og karbohydrater, samt masse mer fiber. Les mer om kokosmelet her.


Mandelmel bruker vi ogs i bakverk. Vr oppmerksom p at fettredusert mandelmel trekker til seg mer fuktighet enn vanlig mandelmel - hvis du skal teste ut en oppskrift. Denne typen er av den vanlige typen, alts ikke fettredusert.

Vi er ikke storforbrukere av sukrin, men jeg syns det er kjekt ha i skuffen. En gang i blant m jeg ha lompe med smr og sukker og kanel (ikke spr meg hvorfor), og da bruker jeg sukrin.


Tacokrydder uten salt! Hipp hurra :-) Og hvem har sagt at tacokrydder kun m brukes til taco? Smaker godt p litt av hvert :-)



Vaniljeekstrakt som er sukkerfri og kologisk og som setter en deilig spiss p alt fra smoothier til desserter.

Jeg mtte dele dette innlegget i to, for det ble s fryktelig langt. Del 2 legger jeg ut i lpet av morgendagen, der er det ogs et par litt mindre sunne varianter med.. *kremt*

Gi meg gjerne et pip i kommentarfeltet dersom du har noen favoritter jeg m teste ut - det er veldig artig hre hva andre bestiller! I dag er det forresten siste dag med 10% i avslag p hele bestillingen, s da er det bare sl seg ls dersom du tenker f noe i hus fr jul. Hvis du ikke har bestilt fr, s har jeg forklart litt om hvordan du gr fram i dette innlegget. Men i min sken etter andres iHerb-favoritter, ramlet jeg plutselig over en guide p denne bloggen, og jeg anbefaler deg egentlig lese den isteden - for hun forklarer alt veldig mye bedre enn meg ;-)

/ God mandag og ny uke! :-)

* Flg iHerb-kona p Facebook *

2 kommentarer

Atkins - Chocolate Caramel Mousse Bar og Peanut Butter Cups er farlig godt, og Atkins Chocolate Chip Cookie Dough Bar kunne jeg tenke meg prve neste gang jeg skal bestille :)

Chocolove, Raspberries in Dark Chocolate er ogs god :) Og jeg elsker kokosflak, snn som Edward & Sons, Organic Coconut Flakes. Kjempe godt nr jeg skal ha noe raskt mltid, f.eks er banan med litt yohurt og kokosflak kjempe namm! Ellers bruker handle meg organsik kakaopulver og mandelmel, og kanel. Jeg bruker ogs raske med meg noen poser med diverse trket frukt fra Iherb, samt minst en type godtepose av merket YumEarth :)

Tacokrydder brukte jeg handle meg, men n lager jeg det heller selv :)

Og alltid handler jeg med meg en lip balm fra Sierra Bees <3

Julie: Ah, mange gode tips! Noen av de kommer faktisk i morgendagens innlegg ;-) De lip-balmene er s herlige! Ogs elsker jeg at de ser s ste ut :-) Jeg sover faktisk med en inni putetrekket, fordi jeg alltid glemmer ta den p etter tannpussen p badet om kvelden, haha.. Avhengig :-) Takk for kommentar - hper du har en fin kveld!

Skriv en ny kommentar

Flg p Facebook